Ayurveda masajı nedir ? Ayurveda masajı tamamlayıcı bütünsel bir terapi olarak kullanılan ve yerini almak yerine ana tıbbi uygulamalarla çalışmak üzere tasarlanmış geleneksel Hint tıbbı sistemidir. Ayurveda masajı Hinduizm ve Budizm’den güçlü bir şekilde etkilenir ve yaşamda uzun ömürlülük arayışında denge ve ılımlılığa odaklanır. Ayurveda masaj tedavileri, dengeyi arttırmak ve simetriyi düzeltmek için vücuttaki çakra ve […]
Shiatsu masajı nedir ? Shiatsu masajı Çin üstyapı tui na’dan uyarlanmış bütünsel bir Japon üstyapı tekniğidir. Genellikle bir masaj türü olarak düşünüyoruz. Shiatsu hakkında daha fazla bilgi edinmek için The Good Spa Guide , Ragdale Hall Health Hydro’da yaşayan shiatsu pratisyeni Jon Jarvis ile konuştu . Shiatsu’nun temel prensipleri nelerdir? “Shiatsu, geleneksel Doğu uygulamalarını Batılı osteopati teknikleriyle birleştiren modern bir Japon terapisidir . Kelimenin tam anlamıyla tercüme edildiğinde, […]
Spor masajı nedir ? Spor masajı, bir sporcunun iyileşme süresini hızlandırmak ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olmak için çeşitli baskılar kullanır (genellikle daha derin, daha yoğun ve geleneksel masajdan daha yoğun odaklanır). Birçok sporcu, tam bir antrenman programının sadece egzersizin değil, aynı zamanda düzenli masajı da içermesi gerektiğine inanmaktadır. Her spor kas gruplarını farklı şekillerde kullandığından, […]
Bali masajı nedir Bali masajı tam vücut, derin doku, bütünsel bir tedavidir . Bali masajı, vücudunuzun etrafındaki kan, oksijen ve ” qi ” (enerji) akışını uyarmak ve refah, sakin ve derin rahatlama hissi vermek için hafif esneme, akupresür, refleksoloji ve aromaterapi kombinasyonunu kullanır . Uçucu yağların aromaları ile birlikte cilt haddeleme, yoğurma ve okşayarak basınç noktası uyarımı gibi çeşitli teknikler kullanır. Çeşitli masaj tekniklerini deneyimlemek , rahatlamak için […]
Refleksoloji masajı nedir ? Refleksoloji masajı elleriniz ve ayaklarınızdaki vücudunuzdaki tüm organlara, bezlere, dokulara ve kaslara karşılık gelen belirli noktalara baskı uygular. Bu, vücudun çevresindeki kan, oksijen ve ‘qi’ dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, vücudun diğer bölgelerindeki stresi azaltır ve ağrıyı iyileştirir. Hepimiz klasik ‘diz sarsıntısı’ tepkisine aşinayız – doktor hastayı dizinin altına vurur ve alt bacağı […]