İSTANBUL 000-000-0000

Masaj çeşitleri nelerdir ?

Masaj çeşitleri bazen masajın tek amacı, birinin rahatlamasına ve refahını iyileştirmesine yardımcı olmaktır. Ancak genellikle amaç belirli semptomları hafifletmektir. Bu terapötik masajlar kaslarınızı gevşetmek, ağrıyı hafifletmek, stresi azaltmak, metabolizmanızı iyileştirmek ve sinir sistemini veya belirli organları etkilemek için tasarlanmıştır. 

Örneğin masaj, kas-iskelet sistemi bozuklukları, nörolojik bozukluklar veya romatizma gibi sorunların yanı sıra baş ağrısı ve uyku sorunları gibi stresin neden olabileceği semptomları tedavi etmek için kullanılabilir. Terapötik masajlar bazen, özellikle etkilenen bölgeye çok fazla baskı uygulandığında ağrılı olabilir. Genellikle cilt, cildin altındaki bağ dokusu veya masaj yapılan kaslardır.

Çeşitli masaj türleri, kullanılan el hareketleri, vücudun masaj yapan kısımları, uygulanan basınç miktarı ve masaj terapistinin kullanabileceği vücut aletleri ve parçaları bakımından farklılık gösterir. Farklı masajlar ayrıca tıbbi koşulların nasıl geliştiği ve vücudun nasıl çalıştığı ile ilgili farklı teorilere dayanmaktadır. Geleneksel Çin tıbbında, örneğin, masajın vücuttaki enerji akışını iyileştirdiği düşünülmektedir.

Günümüzde mevcut olan tüm farklı masaj türlerini takip etmek kolay değildir. Çeşitli yağlardan ve küçük masaj toplarından elektrikli masaj koltuklarına kadar birçok masaj aleti de vardır. Aşağıda en yaygın masaj şekillerinden bazılarını ve farklı teknikleri tarif ediyoruz. Bu liste, aşağıdaki masaj türlerinin semptomların ve tıbbi durumların tedavisinde yardımcı olduğu anlamına gelmez.

masja çeşitleri
masja çeşitleri

Popüler bazı masaj çeşitleri

Güzel bir yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir